Klik op een lijst om alle instructievideo's die erin vermeld staan te bekijken:
Instructie Video's Deel 1
- Starten met Flexbands
- Versnellingen
- Squat & Backtraction
- Verbeteren Slagkracht
Instructie Video's Deel 2
- 2 Step Runs
- Jumpsquat Weerstand
- Rotator cuff-scapula Stabilisation
- Rugzak & Dog
Instructie Video's Deel 4
- Lunches & Sidetraction
- Lunches & Romboidei
- Lunches & Weerstand
- Inverse Chop
Instructie Video's Deel 5
- Heupmobiliteit
- Hamstring Stretch
- Hamstring Gastrocn Stretch
- Functional Exentrisch Abdominal
Instructie Video's Deel 7
- Buikspieren & Anteversie Bekken
- Adductor Stretch
- Abductor Stretch
- Abdominal Weerstand
Catalogus bekijken Geen FlashPlayer? Download gratis of download de Catalogus als PDF